最近 筋トレ を 自分の中では
それなりに取り組んでおりまして。。
体は まだまだ 変わりたい部分が 多過ぎるのですが、、。、
(-_-)
トレーナーさんにお願いしているとかではないので
自己流(YouTube先生)なのですが
それなりに 楽しんでおります。
筋トレ後に 筋肉痛になりそうな部分などに
アロマタッチ(筋肉疲労の軽減などにおすすめ)で
セルフケアしております 笑
セルフケアなので 手が届く範囲になってしまうのが
少々 困るところ。、。
お客さまの中にも 筋トレ後のケア で
お越しいただく方もいらっしゃいます。
筋トレ後のケアをご希望の場合は
「アロマタッチのオイルで希望」と お知らせくださいませ。
('ω')
男性セラピストによる
男性用アロマオイルマッサージ
