最近 筋トレ を 自分の中では それなりに取り組んでおりまして。。 体は まだまだ 変わりたい部分が 多過ぎるのですが、、。、 (-_-) トレーナーさんにお願いしているとかではないので 自己流(YouTube先生)なのですが それなりに 楽しんでおります。 筋トレ…