紅茶アールグレイのフレーバーにも 使われる ベルガモット。 不安やストレス、緊張などを 和らげるのに役立ちます。 緊張続きで ピリピリしている方 疲れて帰宅し ホッと一息ついた時 就寝前のリラックスタイムに ディフューザーなどで楽しむと ゆったりした…