9月に入りましたね。 今年も残り4ヶ月ですか、、早いもんですね。 日によって温度差があり 体調崩しやすくなってますね。。 台風もきているようですので 気をつけてお過ごしくださいませ。 仕事や子育て、介護などに追われ 心も身体も自分のケアは後回しにな…