だいぶ暖かい日も多くなり 春めいてきましたね。 (^-^) 新年度も始まり 新たな生活がスタートを切った方も 多くいらっしゃるかと思います。 慣れない環境で不安や孤独感など 気づかぬうちにストレスが たまっているのではないでしょうか。 体のケアはもちろ…