新年度が始まり もうすぐ2週間が経とうとしてます。 いかがおすごしでしょうか。 環境に慣れてきた方もいらっしゃる中 不安や焦り、無気力感など様々な感情が混ざって 精神的にお疲れの方も多いかと思います。 少し肩の力ぬいて 意識的にリラックスなさるの…