なんか健康によさそうだなぁ と 最近 そばに ハマっているのですが たいてい 小麦粉も含まれているヤツ？で そば粉100％ っての じゃないんですね、、 で 十割そば を久しぶりに スーパーで買ってみました． そば湯も取れるって． (*´ー｀*)ｵｫ っても 結局 …

まだまだ暑い日が続いてますねー． 水分補給して過ごしましょうね． デトックスをしてから なんか調子がいい気が． とりあえず肌の状態がいいですな． 今 筋トレを少し再開したので 高タンパク食材を探しにスーパーへ． なんかないかなぁ．．と探すと 豆腐 …

とりあえずダイエットとデトックス終了． 数値上はマイナス2.5kg． 青汁はこのまま続けて食事開始． 一度リセットすればしばらくは大丈夫だな． あと 2.5kg． また2週間後に． そういやお客様から教えてもらった 青汁さんが届いたけど泡立たなかったなぁ．．…

数日前 ひっさしぶりに 体重計という数字が表示される四角い ホコリをかぶったモノにのってみたのでした． いやー、目を疑いましたね． とりあえず 2回計ってみたし．笑 まぁ 2回計ったところで現状は変わらず．． (´Д` )ｼｯﾃﾙｰ お腹がヤバいなぁ、ヤバいなぁ…

どもです． やっぱ 夏ですね、、あづい。。。 ┐(´д｀；)┌ 最近から始めたデトックスコース． 通常の120分コース以上ご希望の方は トリートメントの前・後にお出しするハーブティーを デトックスコースでも使用している青汁に トリートメント前・後どちらか変…